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Conociendo a Andreu Tomàs durante su confinamiento por el COVID-19

El jugador balear del CH Molina Sport es el siguiente en someterse a nuestro test y en revelar su rutina diaria para sobrellevar el confinamiento durante el confinamiento por la pandemia del COVID-19

¿Qué rutina estás siguiendo durante el confinamiento?

«Me intento levantar lo más pronto posible y mientras me tomo el café con el desayuno, preparo los ejercicios que voy a hacer luego».

«Después de hacer los ejercicios me doy una ducha, paseo al perro y como».

«Por la tarde aprovecho para leer un poco, hablar con los amigos mediante vídeollamada».

¿Qué entrenamiento estás haciendo en casa?

«Me gusta variar durante la semana, hago desde ejercicios de prevención, porque la inactividad es el mayor factor de riesgo».

«También combino distintos ejercicios de fuerza, un poco de cardio saltando a la comba, ejercicios que encuentro buceando en las distintas redes sociales, ejercicios preventivos de fisioterapia, siguiendo siempre las pautas previas marcadas por Aitor, el preparador físico del equipo».

¿Mantienes el contacto con el preparador físico, el cuerpo técnico y el resto del equipo?

«Cada uno de nosotros está siguiendo su propia rutina de trabajo y lo llevamos de la mejor forma posible, aunque cuando tenemos cualquier duda les preguntamos y siempre nos responden, porque sabemos que siempre están disponibles para ayudarnos cada vez que lo necesitemos».

 

¿Qué es lo que más echas de menos durante el confinamiento?

«Se echa mucho de menos salir a la calle, poder ver el mar y sobre todo el Hockey».

¿Cómo has recibido la noticia de la prolongación del estado de alarma durante otros 15 días?

«Rezo para que no se prolongue todavía más, porque esta prolongación creo que todos la veíamos venir y ya la teníamos en mente».

¿Qué película, serie y libro recomendarías?

«Recomendaría como película alguna comedia; como serie Stranger Things y como libro, Los 7 hábitos de la gente altamente efectiva de Stephen R. Covey».

¿Con quién mantienes más contacto por WhatsApp?

«Con mis amigos de toda la vida».

¿Cuál es la red social que más utilizas?

«WhatsApp, Instagram, YouTube y un poco de TikTok».

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